Prénatal Postnatal Femme active Femme en évolution
« La plateforme de Yoga & Pilates dédiée à toutes les femmes qui veulent rester actives à la maison »
CoreFlow Studio, c'est quoi ?
CoreFlow Studio, c’est ta plateforme bien-être dédiée au Yoga, au Pilates et au renforcement en douceur. 🌿✨
Grâce à la Méthode de Gasquet, nos séances allient respiration, contrôle et écoute du corps pour t’aider à te sentir plus forte et alignée, quel que soit ton niveau.
Que tu sois enceinte, en post-partum, en pleine vie active ou en période de transition comme la ménopause, nos programmes sont conçus pour s’adapter à ton rythme et à tes besoins.
🎥 Accès illimité à des séances courtes et efficaces (10 à 30 min), à faire où et quand tu veux, pour une remise en forme durable et sans pression.
2 options s’offrent à toi : l’achat unique (avec un accès à vie au contenu du programme acheté) ou l’abonnement (donnant accès à 100% des programmes en illimités)
Prête à prendre soin de toi ? 💛
Tu te demandes par où commencer ?
Tu te sens perdue, sans savoir par où commencer exactement ?
Quel programme choisir selon tes besoins ou ta phase de vie ?
Ce guide entièrement GRATUIT est là pour te simplifier la vie !
👉 Ce que tu vas y trouver :
Des conseils pour choisir ton programme, que tu sois enceinte, jeune maman, femme active ou en pleine évolution.
Des explications claires sur les objectifs de chaque programme : tonification, relaxation, mobilité, et bien plus.
Des astuces pour organiser ta semaine d’entraînement, même avec un emploi du temps chargé.
💡 Que tu sois débutante ou déjà adepte de Yoga et Pilates, ce guide t’aidera à avancer à ton rythme, et à comprendre quel programme te correspond le mieux
« En 10 séances, vous sentirez la différence. En 20 séances, vous la verrez et en 30 séances, vous serez différent. »
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Qui dit nouvelle année, dit nouvelle page qui s’écrit et nouvelles opportunités à saisir. Venez prendre de bonnes habitudes pour 2024